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martes, 19 de abril de 2022

MUJER DEPORTISTA Y SU TERAPEUTA SILENCIOSO



 Ha pasado mucho tiempo desde que escribía en el blog, agradezco a todas las personas que le han dado una mirada,  me siento feliz que algo se le haya quedado a alguna chica.




Como sabemos este blog está hecho de mujeres para mujeres, pero si algún hombre está por hay, es bienvenido, me siento muy feliz de saber que puede ayudarte.





Como han pasado tantos años, seguramente hemos tenido más experiencia de vida, hoy no seré tan breve y un poco más abierta, a lo largo de este tiempo he descubierto que el nombre de este blog nos pega muy fuerte, porque ya somos deportistas, mamás, empresarias o empleadas, amas de casa, esposas, y mucho mas; ya no solo somos mamás o amas de casa, se nos sumó algo maravilloso que nos ha dado la vida y las circunstancias, tener la oportunidad de elegir o practicar un deporte, que ya no solo lo hacemos por vernos divinas o con el cuerpo soñado, abiertamente el deporte nos ha permitido sobrevivir, y soportar tanta carga digital, mental, familiar, laboral y personal, se ha vuelto nuestro terapeuta silencioso, tal vez algunas personas no lo vemos así, otras solo lo vemos como dijimos anteriormente, guapas, y es válido ya que te estas preocupando por ti, por estar bien. 

Pueda que… 

en este momento estés leyendo esto y no te sientas identificada, o que tu deporte favorito sea dormir, y tal vez has intentado en algún momento de tu vida iniciar con el deporte, pero hay algo que no te deja, no te lo permite, no todos nuestros cuerpos vibran igual, sienten lo mismo, ni están dispuestos a esforzar su cuerpo, no debemos criticar, porque en algún momento de nuestra vida podremos pasar por esto, cuando tu cuerpo te dice no…es no…aprende a escucharlo, pero no solo a el, también escucha tu mente, tu alma, tu corazón, ellos también hablan, se expresan ante nosotros, y tal vez no sabemos escucharlos. Yo no podría enseñarte este método, pero si puedo encender la curiosidad en ti, para que lo descubras. 



Con este texto abro mi inicio desde de tanto tiempo a este blog, para que alguien que quiera y no pueda, o pueda y no quiera, intente  fortalecerse, aprender o solo leer, pero por favor date la oportunidad de amarte y cuidarte, recuerda que nadie te ama y te cuida como tu misma lo harías. 


Atentamente

Sandra J.